在组建阵容时，肉盾角色的选择至关重要，他们能有效吸收伤害并为队友创造输出空间。燕南天是当前版本中表现突出的肉盾人选，其嫁衣神功技能可在阵亡后复活队友，专属重铸还附带反伤效果。高血量加成和防御属性让他能持续站在前排，突8后更能回复真气实现连续作战。若想克制他，需优先扰乱其真气回复或快速集火击杀。
除了燕南天，燕十五也是不错的选择。他的嘲讽技能能强制敌人攻击自己，同时生成生命值护盾提升生存能力。这种机制能有效保护后排输出角色，尤其面对群体伤害时表现稳定。搭配西门吹雪等核心输出时，燕十五的缘分效果还能额外提升气血属性，让整个队伍更耐打。
快活王和铁中棠属于功能型肉盾，不仅防御出众还自带舍身效果。舍身状态会生成护盾并嘲讽敌人，配合反弹伤害的被动，能在抗伤的同时补充一定输出。这类角色适合放在三号位，等敌方第一波爆发结束后上场，为残血队友争取反击时间。需他们的输出能力较弱，需搭配高爆发队友弥补伤害缺口。
陆小凤的肉盾定位更偏向战术辅助，格挡概率提升和群体嘲讽让他成为灵活的前排。与西门吹雪组队时可激活缘分增加血量，而护盾吸收伤害的特性适合应对多段攻击。他的优势在于技能释放后能稳定保护两侧队友，但对装备和心法的依赖度较高，需要优先堆叠防御属性。
肉盾的培养不能只堆血量，减伤、闪避和抗暴等属性同样关键。真元选择上推荐无伤（防御）、千古（气血）或神护（招架），这些能显著提升承伤能力。实战中要根据对手阵容调整站位，比如面对单体爆发型敌人时，让肉盾对位其主力输出能最大化保护效果。
