皮卡丘的捕捉地点主要集中在常磐森林。该区域是游戏早期可探索的地图，玩家在穿过1号道路后即可进入。常磐森林的草丛中会出现皮卡丘，但出现概率相对较低，需要耐心反复遇敌。建议使用喷雾剂暂时避开其他野生宝可梦，以提高遇到皮卡丘的效率。
捕捉皮卡丘前需准备足够的精灵球，尤其是高级球或超级球，以提升捕获成功率。皮卡丘的等级通常在5-10级之间，其电系技能可能对水系或飞行系宝可梦造成威胁，因此建议使用地面系或岩石系宝可梦削弱其血量。将皮卡丘的血量控制在红色区间并附加麻痹或睡眠状态，可进一步增加捕获概率。
若在常磐森林长时间未遇到皮卡丘，可考虑推进剧情至华蓝市周边区域。部分玩家反馈在华蓝市上方的草丛中也有极低概率出现皮卡丘，但这一地点尚未得到广泛验证。相比之下，常磐森林仍是更稳定的选择。游戏中期解锁的野生原野区也可能刷新皮卡丘，但需消耗原野区专用球，且捕捉机制较为特殊。
对于追求高效率的玩家，可通过交换或联动方式获取皮卡丘。部分NPC会提供特定宝可梦的交换服务，但需注意火红802版本是否支持此类功能。皮卡丘的进化形态雷丘需通过雷之石进化，因此在捕捉时可优先选择个体值较高的皮卡丘用于后续培养。
